性格、体格、体質、生活スタイルは人それぞれ。
誰かにとって最適なトレーニングも、
あなたにとっては遠回りであることも…。
「理想のカラダ」を手にする近道は、
自分にあったトレーニングをすることです。
24GYM FABでは、知識豊富なトレーナーが、
あなたに合ったトレーニングをご提案いたします。
パーソナルトレーニング
1回2,400円〜 （税込2,640円）
あなたの理想のカラダに合った
トレーニングをご提案いたします。
Diet ダイエット
減量を目的としたトレーニングをご提案。
ムリせず継続できるよう生活環境・性格などを考慮し、
お客様に合ったトレーニングやペースをご提案します。
Health
improvement
健康改善
いつまでも元気に動けるカラダづくりをご提案。
関節に負担の少ないトレーニング・ストレッチを通じて機能改善に取り組みます。腰痛、肩こり改善にもおすすめです。
Bulk up バルクアップ
筋肉量を増やしたい方向けのトレーニングをご提案。
ただ筋肉を増量させるわけではなく「どこにどれくらい筋肉を増やしたいか」
など希望をヒアリングし、きめ細やかに対応します。
Model モデル
美しい姿勢とボディラインづくりをご提案。
姿勢評価や細やかなトレーニング・ストレッチを行い、
360度、どこから見ても「美しいカラダ」へと導きます。
