OPTIONAL
SERVICEサービス

• Machine pilates マシンピラティス

  バネやロープ、可動式のベッド等で構成されたリフォーマーというマシンを使うことで、正しい姿勢や身体の使い方を身につけていきます。激しい運動は必要ないため、運動習慣がない方も安心です。

  

• Women-only area 女性専用エリア

  女性専用出入り口から女性専用エリアまで全て女性専用。
  男性の視線を気にすることなく、気軽にトレーニングしていただけます。
  今まで男性メインに感じたワークアウトも手軽にしていただけます。

  

• Yoga ヨガ

  呼吸を整え、姿勢を改善し、柔軟性や体幹を高めることで、日々のストレスを軽減し、健康的なライフスタイルをサポートします。
  運動が苦手な方や体が硬い方でも、お気軽にご体験ください。